女性を悩ませる目元・目の下のたるみの原因って一体何なの?

目の周りの印象は、その人の印象を左右するほど重要なものです。

人の視線は、目の周りに必ず集中する理由から、目の周りのケアに重点を置くことが若見えの秘訣なんですよ!

特に目の下や目元のたるみ、目袋やゴルゴラインなどがあると、顔の印象がぐっと老けてしまいます。

テレビで見かける女優さんや俳優さんが、一気に老けたな~と感じるのは、目の下の印象の変化であることが多いです。

いくら整った顔立ちをしていても、たるみのあるお肌は美肌とはいえませんし、年齢を強調してしまうんです。

そんな目元・目の下のたるみは早く解消したいですよね。

完全にすぐに消せなくても、せめて、すぐにメイクで隠せる程度までは改善したいものです。

実は、女性でお悩みの方が多い、目の下の黒クマの原因にも「たるみ」が関係しているんです。

そのため、黒クマの対策とたるみ対策は似た対応策になります。

もし、黒クマにもお悩みの方は、たるみと一緒に改善することができますよ!

美しい目元を手に入れるために、たるみの原因をしり、対策予防のためのエイジングケアを始めていくことが大切です。

  • 目元・目の下のたるみって化粧品で改善できる?
  • 美容医療でないと目元・目の下のたるみ改善は不可能?
  • 美容医療に替わるアイテムってないの?
  • どんな方法なら「たるみ」を完全に消せる?

などなど、
色んな疑問や興味が湧きますよね。

そんな疑問に当サイトではお答えしていきたいと思っています!

■■目の周りの皮膚は、他と違う?

目元・目の下のたるみの原因や改善方法を知る前に、目の周りの皮膚の特徴について知っておきましょう。

たるみは多くの女性が悩んでいる年齢サインであり、特に目の周りのたるみに関しては関心が寄せられています。

目の周りの皮膚の特徴として5つ挙げられます。

  • 皮膚が薄い
  • 刺激に弱い
  • 乾燥しやすい
  • 紫外線の影響を受けやすい
  • メイクなどで摩擦を受けやすい

これらのことが挙げられます。

他の部位に比べてとてもデリケートなことが解りますね。

また、目の周りの筋肉には「眼輪筋」という表情筋があり、まぶたを開閉する筋肉です。

これが衰えると、上まぶたがたるんで、目が小さく見えたり、年齢を重ねるにつれて二重が一重になってくることがあります。

眼球は、骨の窪み入っている眼窩脂肪にくるまれるようにして位置しています。

その眼窩脂肪は眼窩隔膜という薄い膜に包まれています。

年齢を重ねるにつれ、眼窩隔膜は肥大化する傾向にあります。

これらの眼輪筋・眼窩脂肪・眼窩隔膜が衰えることで目の下のたるみができるようになってしまいます。

早い時期から予防処置をしておかないと、年齢に伴って、「肌のたるむは確実」といっても過言ではないでしょう。

■■目の下がたるむ理由と原因

目の周りは、身体の皮膚の中で最も皮膚が薄く、たるみやすい場所というのはお解り頂けたかと思います。

特に目の大きい人や、目の下に脂肪の多い人はたるみやすい傾向にあるため予防策が必要です。

たるみの原因は、なんと!14つも考えられます!

  1. 真皮のハリと弾力の低下
  2. 加齢による筋力・表情筋(眼輪筋)の衰え
  3. 眼窩脂肪の突出
  4. 紫外線
  5. 乾燥
  6. 目の酷使
  7. 寝不足
  8. 誤ったクレンジング
  9. むくみや冷え
  10. コンタクトレンズ
  11. 刺激の強い化粧品
  12. 急激な減量
  13. 頭皮のたるみ
  14. 生活習慣

これらの原因があげられます。

それでは、詳しくこれらの原因を解説しますね。


①真皮のハリと弾力の低下

皮膚の真皮には、肌のハリや弾力をキープするためのコラーゲンやエラスチンなどの成分や、潤いをキープするためのヒアルロン酸やプロテオグリカンなどで構成されています。

年齢を重ねるにつれ、コラーゲンをはじめとする大切な「細胞外マトリクス」の量が激減してしまいます。

弾力を失うと皮膚を支えきれなくなり、目の下などに「たるみ」が生じます。

さらに、加齢により血液やリンパの流れが滞り、皮下組織の脂肪層が増加し「たるみ」が進行してしまうのです。

②加齢による筋力・表情筋(眼輪筋)の衰え

 

加齢により顔の筋力も衰えやすくなり、筋肉に支えられている皮膚は、その影響で下垂します。

眼輪筋も目の周りの皮膚を支えているため、支えきれなくなると、目袋やまぶたが下垂し、顔の印象を老化させてしまうのです。

③眼窩脂肪の突出

眼球の下には眼窩脂肪があり、この眼窩脂肪は年齢に伴って肥大化し皮膚から突出するケースがあります。

本来は、眼球を守るためのクッションの働きをしますが、この眼窩脂肪が重量で下に下がり、さらに突出することで目の下の目袋の大きな原因となります。

目の下になぜこんな膨らみが?と疑問に思っていた方も多いと思いますが、実は、下垂した脂肪なんです。

④紫外線

紫外線は肌のハリや潤いを保持するためのコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。

特に目の下は皮膚が薄いので、紫外線を浴びてしまうとダメージが大きいです。

紫外線を浴びた真皮は、たるみを進行させてしまいます。

⑤乾燥

目元が乾燥することによって、ちりめんジワなどのお悩みの方も多いと思いますが、実はたるみを急速に加速する原因にもなります。

シワの予防する意味でも保湿をしっかりと行いましょう。

目の周りは皮膚が薄く、乾燥しやすい部位です。

普段から保湿を心がけるように注意しましょう。

⑥目の酷使

現代人はPCやスマホに触れている時間が長くなりつつあります。

同時に目を酷使している若者が急増しており、若い年齢層でも目の周りの筋肉が疲れがちになっています。

目の周りの筋肉が疲労すると、血行が悪くなり、たるみの原因にもなってしまいます。

 

⑦寝不足

睡眠不足になると、活性酸素が過剰に生成されたり、成長ホルモンの分泌が減少し、お肌のターンオーバーを乱してしまうことが考えられます。

さらにメラトニンやセロトニンの分泌も下げるため、肌の老化を促進し、表情からも笑顔を奪いかねません。

肌全体に悪い影響を与えるため、もちろん、たるみも加速させる原因になってしまうため、寝不足にならないことが大切です。

⑧誤ったクレンジング

目の周りの皮膚は薄いため、メイクの落とし残しがあったり、クレンジングや洗顔の際にゴシゴシと擦ったりすると肌のバリア機能を低下させる可能性があります。

また、刺激の強い洗顔料やクレンジング剤を使用することによって、メイクは落とせても肌に負荷をかけてしまうことも・・・

このような刺激によって、デリケートな目の周りの皮膚がたるんでしまうリスクがあります。

スクラブ洗顔や、ピーリングなども頻度を守り、正しく使用するようにしましょう。

⑨むくみや冷え

一見、なんの関係もないような冷えやむくみも、顔のたるみの原因になってしまいます。

塩分や水分の過剰摂取でむくみがちな人や冷え性の人は、むくみによる「たるみ」のリスクが高いです。

顔がむくみやすい人や普段から顔冷えが気になる人は、目の下のたるみの原因にもなりかねないので注意が必要です。

⑩コンタクトレンズ

コンタクトレンズに慣れていない人は、取り外しの際に目の周りの皮膚を引っ張ったりすることがありますよね。

皮膚に刺激を常に与えていると、たるみの原因になってしまいます。

コンタクトレンズに限らず、目を指でゴシゴシと擦ってしまう癖がある人は要注意です。

⑪刺激の強い化粧品

シミやクスミ予防のために、収れん化粧水や拭き取り化粧水を愛用されている方も多いと思います。

しかし、このような化粧品は刺激の強いものが多く、特に美白成分はメラニンを抑えるために刺激の強い成分が配合されていることが多いです。

他にも、合成着色料・香料・界面活性剤など肌にとって不必要なものが含まれている化粧品も数多く存在します。

このような成分は肌全体、および目の下のたるみの原因になったり、悪化させる可能性もあるため化粧品選びにも注意が必要です。

肌に必要のないものを一切排除した貼るだけの目元ケア商品が話題になっています。

ヒアルロン酸で作られたニードルが付いたシートを気になる部分に寝る前に貼り付けるだけ。

SNSや口コミで話題なので、チェックしておくといいですよ!

参考目元ケア商品:ヒアロディープパッチ

 

⑫急激な減量

急激に摂取量を減らし、ダイエットをすると、栄養不足が生じ、筋力が低下したるみの原因になってしまいます。

顔や目の下のたるみだけに関わらず、全身の筋肉に影響するため、キレイに痩せるという結果には結び付きません。

⑬頭皮のたるみ

頭皮は、顔の皮膚と一枚の皮膚で繋がっています。

そのため、頭皮にたるみが生じると、当然顔の皮膚にも影響します。

頭皮のたるみケアをすることで、おでこのシワも解消し、たるみにもなりにくくなります。

⑭生活習慣

たるみだけでなく、美肌を維持するためには生活習慣が大切です。

喫煙を控え、飲酒なども程よく摂取するようにし、生活習慣を整えることが大切です。

生活習慣を整えることで、ストレスを抱えにくくなり、活性酸素の生成を抑えることもできますよ!

 


目の周りのたるみの原因をご紹介しましたが、思った以上にたくさんあったのではないでしょうか?

たるみを改善・予防するためには、原因に着目して、継続して対策を実践していくことが大切です!